주말을 앞두고 연일 포근한 날씨가 이어졌습니다.
이에 따라 주말 날씨를 기대하는 분들도 많을 텐데요.
이번 주말에도 기온이 크게 오릅니다.
우선 내일은 서울 낮 기온이 24도로, 오늘보다도 조금 더 포근해지겠고, 모레는 21도로 내일보다는 낮아지지만, 그래도 예년 기온을 웃돌며 선선하겠습니다.
다만 일교차가 크게 벌어지는 만큼 옷차림에 신경써주시기 바랍니다.
하늘도 대체로 구름만 많을 뿐 별다른 비 예보는 없습니다.
다만 내일은 아침까지 내륙 지방을 중심으로 안개가 매우 짙게 끼겠고, 모레 밤사이 제주 산간에 비가 조금 내리겠습니다.
주말을 잘 보내야 월요병을 극복할 수 있을텐데요.
우선 너무 늦게까지 자면 안되고, 낮잠도 30분 미만으로 짧게 자야합니다.
그리고 주말 낮 동안 가볍게 산책과 운동을 하고, 일요일에는 야식을 자제하는 것이 좋습니다.
다만 월요일 아침에는 식사를 하는 것이 우울감과 피로감 해소에 도움이 된다고 하네요.
날씨 포커스였습니다.
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